Кваліфікація
Професійний досвід
Маю дві вищих освіти: математика, клінічна психологія. Працювала в галузі Data Science, але після ряду переосмислень вирішила займатися тим, до чого більше лежить душа — допомагати людям проходити шлях до пізнання себе та автентичного, менш драматичного життя.
Мої клієнти — це, як правило, розумні дорослі люди, зацікавлені своїм внутрішнім всесвітом, що опинилися в непростій ситуації (самотність, душевний біль, невизначеність, конфліктні стосунки тощо).
Я веду приватну практику з другої половини 2021 року. Навчалась і продовжую навчатись психоаналізу в ході особистого досвіду терапії, регулярної супервізійної підтримки, а також в різних університетах і освітніх проєктах. У 2024 році отримала сертифікацію в методі "Реляційна та інтерперсональна психотерапія" (Асоціація психологів України).
Формат роботи
Тривалість сесії - 50 хвилин. Онлайн або в кабінеті.Мови: українська, російська. Я гарантую повну конфіденційність.
Кому буде корисним?
Психоаналіз буде корисним будь-якій людині, яка бажає розібратися у власних глибинних процесах і мотиваціях, а також готова виділити на себе час та ресурси.
Частота зустрічей
Регулярність психоаналітичних зустрічей, що ведуть до глибоких особистісних змін, не менше 2 рази на тиждень. Також можливе відвідування 1 раз на тиждень — це більше про підтримувальний формат, націлений на пошук і активацію ресурсу, щоб впоратися з ситуацією, що виникла. Курс психотерапії, як правило, триває від 20-35 годин (2-6 міс) до кількох років, залежно від потреб і цілей людини.
Що відбувається на сесії?
Кабінет аналітика — це спеціальний "майданчик", на якому працюють дві людини: сам аналітик і його клієнт. Такий кабінет може розташовуватися де завгодно, головна вимога до нього — забезпечення безпеки, приватності та комфорту на час консультації (вона ще називається сесія). У класичній техніці клієнт лежить на кушетці, аналітик сидить у кріслі поза полем його зору. Під час роботи в інших форматах (а також на ознайомлювальних зустрічах) спілкування відбувається, як правило, сидячи віч-на-віч. Основний (і, власне кажучи, єдиний для психоаналізу) спосіб роботи — розмова клієнта й терапевта. Ця розмова, природно, йде про найцікавішу у світі людину — про клієнта, про все, що відбувається в його житті. У процесі такого спілкування аналітик виявляє можливі причини тих чи інших проявів, що і дає змогу в підсумку провести клієнту роботу над собою, яка позбавляє його проблем, ситуацій і стосунків, що його турбують.
Кому не підходить?
● психоаналітична терапія не є найефективнішою методикою в роботі з гострими психічними станами (психоз, тяжка маніакальна або депресивна фаза біполярного розладу тощо) — в такому разі спочатку необхідно пройти лікування у психіатра;
● актуальні інтоксикації (коли залежна людина продовжує вживати алкоголь/наркотики) — спочатку є сенс зробити детоксикацію організму;
● якщо вчиняється виражене насилля над рідними або присутня антисоціальна поведінка — як казав один львівський професор, "психоаналітична терапія створена для хороших людей";
● не підійде тим, хто націлений отримати лише інструкцію або пораду — мета психоаналітика в тому, щоб запустити у клієнта власний процес мислення, а не директивно направляти його в ту чи іншу сторону;
● якщо нема власного бажання, і людина звертається тому, що її попросили (чи навіть змусили) мама/дружина/чоловік/друзі;
● тим, кому не цікаво досліджувати свій внутрішній світ (це може бути пов'язано і з тим, що людина відчуває своє життя достатньо щасливим і без терапії — то чому б і ні?)
Метання, нерозуміння себе, своїх емоцій, душевне "заморожування", питання самооцінки, самоідентифікації, сексуальної орієнтації.
Страхи, фобії, тривоги, нав'язливості, страх критики, труднощі у стосунках (парних, батьківських, сімейних), співзалежні стосунки.
Розлади харчової поведінки, самотність, депресія, травми, втрата, горе, пережите насильство, важке дитинство.